Om oss
Menneskene bak
Et engasjement for psykisk helse og forebyggende arbeid – og en tro på at gode verktøy tidlig i livet kan utgjøre en varig forskjell.
Mentaltrener · forfatter · gründer
Rikke Gudim
Grunnlegger
Rikke Gudim er mentaltrener, forfatter og gründer med et sterkt engasjement for psykisk helse og forebyggende arbeid. Hun har bakgrunn fra barnevern, HR og ledelse, og har de siste årene jobbet med å gjøre mental trening enkelt og tilgjengelig – både for unge og voksne.
Gjennom arbeidet sitt har hun sett hvor avgjørende det er å få gode verktøy tidlig i livet. Det er drivkraften bak utviklingen av Mental styrke. Rikke kombinerer praksiserfaring med psykologisk kunnskap, og utvikler konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen – for å håndtere stress, styrke selvfølelse og stå stødig i møte med utfordringer.
Sykepleier · kognitiv terapeut
Christin Nevjen Sørvig
Psykisk helse · ledelse · utvikling
Christin Nevjen Sørvig er sykepleier og kognitiv terapeut med over 20 års erfaring fra psykisk helsearbeid, ledelse og utviklingsprosjekter.
Hun har bakgrunn fra både kommune og spesialisthelsetjenesten, og har hatt lederansvar for store fagmiljøer. Gjennom karrieren har hun jobbet tett på både mennesker i krevende livssituasjoner og organisasjoner i endring. Christin er opptatt av å utvikle tjenester og tiltak som faktisk fungerer i praksis. Hun kombinerer klinisk erfaring med strategisk forståelse, og har særlig fokus på forebygging, tidlig innsats og bærekraftige løsninger innen psykisk helse.
Robusthet bygges innenfra
Når vi kjenner oss selv bedre, tåler vi mer
Vil du høre mer om hvordan vi jobber? Ta en kort og uforpliktende prat med oss.